Sobat BM Cerita yang budiman, rasanya sudah sangat lama sekali tidak update artikel, karena kesibukan didunia offline dan kesibukan lain didunia online juga. Kali ini BM Cerita akan mengulas seputar Cara, Manfaat dan Larangan Mandi Bagi Kesehatan. Walaupun mandi memang cara kita manusia untuk membersihkan badan dari kotoran yang menempel dalam tubuh, namun mandi terkadang malah dapat mengganggu kesehatan. Untuk itu jangan beranjak dulu dari Blog ini, akan kami ulas beberapa hal yang kaitannya erat sama Mandi.
1.Tatacara mandi yang benar menurut kesehatan
Tata cara mandi yang benar menurut kesehatan, Mandi memang kelihatannya mudah. Akan tetapi jika tidak diperhatikan tata cara mandi yang benar justru akibatnya fatal bagi kesehatan. Pernah dengar tidak ada orang sehabis mandi malah jadi strok, ada jga dulu teman saya setelah mandi (sehabis aktifitas disawah, badan masih panas langsung nyemplung sungai) rambutnya jadi rontok. Itu semua dikarenakan kurang memperhatikan tata cara mandi yang benar menurut kesehatan.
Disini akan coba Kami ulas bagaimana sih caranya mandi agar tepat sasaran, mandinya tersebut menghasilkan manfaat bagi kesehatan tubuh dan pastinya bikin aura positif kita makin nampak.
Ok Lets go, kita mulai. Tata Cara Mandi yang benar menurut kesehatan yaitu yang pertama ketika masuk kamar mandi menggunakan kaki kiri dulu, ini adalah sesuai yang dicontohkan oleh Rosulullah SAW. Jangan lupa do'a dulu sebelum masuk kamar mandi. Disadari atau tidak kamar mandi adalah markas jin yang subur. Jin kafir jika ada orang kencing dan menghirup aroma kencingnya itu senang sahabat, seperti saat kita menghirup aroma minyak wangi. Dan perlu diingat sifat jin yang jail ini bukan tidak mungkin mencelakakan kita, jadi jangan lupa Do'a dulu sebelum masuk kamar mandi.
Jangan Lewatkan : Do'a Masuk dan Keluar Toilet/Kamar Mandi
Jangan lupa kalau mandi pakai penutup badan (Petelesan, menurut jawa), ini dimaksudkan agar anggota badan kita yang mulia dan terlindung tidak dilihat oleh jin-jin penghuni kamar mandi tadi, apakah kita rela kalau-kalau si Jin melihat dan bahkan berhasrat pada kita, tidak kan ? makanya jangan mandi telanjang buta, tetap pakai Petelesan minimalnya pakai celana dalam.
Setelah tata cara seperti diatas sudah dilakukan dengan benar kini saatnya memulai membahas bagaimana sih mandi yang benar itu, Cara yang benar agar mandi kita tidak mengganggu kesehatan yaitu dengan menyiram/membasuh dari bagian kaki dahulu, kemudian diteruskan keatas sedikit demi sedikit sampai badan. Siramlah dari bawah keatas jangan sebaliknya. Ini dimaksudkan agar suhu panas badan kita bisa d netralkan dahulu, dengan cara menyiram dari arah bawah suhu badan akan naik keatas dan berakhir di ubun-ubun kepala, jika dapat dilihat akan seperti uap yang keluar dari ubun-ubun kepala. Namun jangan langsung meyiram dari kepala, tetap dari arah bawah. Setelah sampai badan kita berhenti dahulu beberapa saat, 3 menit. Setelah itu basuhlah muka dahulu. Setelah betul-betul suhu badan normal, barulah siram dari arah atas dan mandilah seperti biasa. Sampai disini sudah aman kita mandi normal seperti biasa.
2. Manfaat mandi Sebelum Subuh Dengan Air Dingin
Ternyata disamping ada tata cara mandi yang benar juga ada lagi sahabat, mandi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. kapan sih waktu mandi yang baik bagi kesehatan ? apakah kapan saja mandi itu baik ?. Tentu mandi mempunyai waktu yang sangat berkaitan erat dengan kesehatan baik lahir maupun bathin.
Manfaat mandi pagi sebelum subuh yaitu membuat kita lebih siap melaksanakan rutinitas kehidupan, lebih siap menghadapi hingar bingar kehidupan yang sewaktu-waktu datang tanpa diminta. Manfaat mandi jam 3 at jam 4 pagi sebelum subuh bagi kesehatan kita yaitu badan akan lebih kebal terhadap bibit penyakit, disaat orang lebih memilih tidur kita bangun untuk mandi. Disaat orang sedang bermimpi kita sudah menjalani kehidupan nyata, jadi fikiran kita akan lebih fresh, ditunjang dengan udara pagi yang segar makin menambah kuatnya paru-paru kita.
manfaat mandi sebelum subuh dengan air dingin, lebih utama lagi air yang langsung dari sumbernya. Air yang belum ditampung di kolam atau di penampungan air lainnya lebih utama, karena air ini masih murni, masih langsung keluar dari sumbernya. Badan kita yang terkena air ini akan makin kuat dengan kondisi musim yang datang silih berganti.
3. Madlorot mandi setelah maghrib dan Malam Hari
Mandi setelah maghrib dapat menyebabkan aura wajah kita nampak suram, yang masih singgel ini perlu diperhatikan. Terkadang para gadis atau perjaka suka bermalas-malasan, sampai-sampai mandi saja kalau belum dung maghrib belum mau mandi. Ini ada efek negatif, jangan diterus-terusin mandi model kaya gini.
Karena aura wajah yang suram, ini bisa berakibat susah dapat jodoh, orang yang melihat wajahnya terasa sukar. Misal saja suka sama seseorang kadang ditolak, jangan salahkan orang lain. Bisa jadi memang cara hidup kita yang kurang baik, misalnya suka mandi saat maghrib atau setelah maghrib. misal yang kita tuju mau keluarganya tidak setuju, ini efek dari suka mandi stelah maghrib yang kontinyu artinya bukan yang terpaksa ya.
Mandi malam hari juga kurang baik bagi kesehatan, salah satunya membuat tulang jadi mudah rapuh. Banyak sekali sekarang, usia masih muda sudah terkena penyakit tulang, reumatik dan penyakit dalam lainnya. Jangan dibiasakan mandi malam, karena memang tidak baik bagi kesehatan jasmani dan rohani. Mandilah sore hari minimal setengah jam setelah ashar, karena mandi setelah ashar (30 menit setelah ashar) juga dapat mengganggu kesehatan. Artinya jika ashar pukul 15.00 sore mandilah mulai 15.30.
Akhirnya mari bersama-sama menjaga kesehatan lahir dan bathin kita dimulai dengan mandi pagi, lakukan tata cara mandi yang benar sesuai yang telah diterangkan diatas. jangan lupa untuk memberi masukan agar blog ini makin bermanfaat bagi kita semua, share jika artikel dalam blog ini dianggap bermanfaat dan bermartabat.
Labels:
Ngenyis
Thanks for reading Cara, Manfaat dan Larangan Mandi Bagi Kesehatan. Please share...!
0 Comment for "Cara, Manfaat dan Larangan Mandi Bagi Kesehatan"